Présentation de votre sophrologue


Jean-Christophe Douziech
Sophrologue Caycédien - Relaxologue

  • Diplômé de l’Académie de Sophrologie et de Psychothérapie de Paris - 2008
  • Formation à l’entretien d’aide dans l’Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers) - module 1 ACP Formations - 2012
 

 

C’est en découvrant l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers que s’est accentué pour moi le goût de mieux comprendre et d’approfondir la notion d’empathie, la relation à l’autre et avec l’autre.
En parallèle je pratiquais la sophrologie qui représentait au début à mes yeux le contact au corps, aux émotions, à la respiration.
Elle m’a permis au fil du temps de vivre le plaisir de ma propre présence et à fait naitre en moi une envie de mieux me connaitre et d’accroitre le sentiment de quiétude, que je pouvais peu à peu contacter même au sein de situations difficiles.
C’est en me formant à la sophrologie que s’est concrétisé le désir d’accompagner des personnes souhaitant résoudre une difficulté ou désirant simplement évoluer ou approfondir le champ de leur expérience.